幸运+幸福

　　众所周知，水果营养丰富，不仅可以为宝宝补充大量的营养元素，还可助宝宝消化吸收，促进宝宝的成长发育，可见，宝宝多吃水果好处多多。然而，给宝宝吃水果同时也存在着很多的注意事项，家长可参考下文，对宝宝吃水果的注意事项加以了解，合理的为宝宝准备适合宝宝的水果餐。

　　注意事项一：宝宝吃水果的时间因素

　　家长在给宝宝吃水果时，需要注意时间上的讲究。水果既不能在用餐之前食用，也不能在餐后立即食用。最佳的食用时间是在两餐之间，或是午睡醒来后，可将水果作为宝宝的点心时间，为宝宝食用，这样，不但有助于宝宝消化餐后的食物，更有助于水果中营养元素的吸收。

　　注意事项二：宝宝的体质适合吃什么水果

　　家长应结合宝宝的体质为宝宝选择适合宝宝食用的水果。如宝宝舌苔厚、便秘、体质偏热，最好给宝宝寒凉性水果，如梨、西瓜、葡萄、香蕉、猕猴桃等，它们可以败火助消化，而荔枝、柑橘等吃多了会引起上火，因此不宜给体热的宝宝多吃。消化不良的宝宝应给吃苹果泥、香蕉泥。有些宝宝会对芒果过敏，家长需看宝宝的体质，适当的为宝宝选用水果。

　　注意事项三：为宝宝食用要适度

　　家长在给宝宝食用水果时需要注意“量”，如果对水果食用过量，不但不会起到营养的效果，还会产生副作用，给宝宝带来伤害。如荔枝，大量吃会使宝宝患“荔枝病”，还会使宝宝的正常饭量大为减少，影响对其他必需营养素的摄取。还有水果中的西瓜，在夏日吃起西瓜来清凉解渴，是最佳的消暑水果，尤其在宝宝发烧、长口疮、身患暑热症时，但也不能过多食用，特别是脾胃较弱、腹泻的宝宝，过多食用西瓜会引发宝宝胃病和消化道疾病，同时，宝宝患风寒时也不宜食用西瓜，会导致病情家重。香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是家长经常给宝宝吃的水果，然而，不可在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。

　　注意事项四：不可用水果代替蔬菜给宝宝食用

　　有些家长因为宝宝不爱吃蔬菜，而选用水果来替代，这种意识和做法完全错误。如果经常让宝宝以水果代替蔬菜，势必会导致宝宝体内果糖过多，不仅会致使宝宝的身体缺乏微量元素，影响宝宝骨骼发育，造成身材矮小，而且还会使宝宝经常有饱腹感，导致宝宝食欲下降，从而引起营养不良，而引发疾病。其次，水果中的无机盐、粗纤维的含量要比蔬菜少，是无法代替蔬菜给宝宝带来的营养物质的。

　　综上所述，家长在为宝宝食用水果时应谨慎细心，不可敷衍了事，并要根据宝宝自身的情况来选用怎样的水果。同时，家长应提升自身对宝宝的喂养知识，合理的对宝宝进行护理，以避免让宝宝因自身的过失造成伤害，达到健康的成长发育状态。

　　1-2周岁处于幼儿期，是宝宝身体发展的巩固时期，此时宝宝的体格生长速度较婴儿期缓慢，语言和动作能力却明显提高，自己会走动，但没有安全意识和自我保护意识，所以尽量为宝宝选择如球、拖拉玩具、玩具房子、玩具车、拼图玩具、沙滩玩具等简单又安全的益智玩具。

　　益智玩具，顾名思义就是可以让宝宝在玩的过程中开发智力的玩具。益智玩具作用在于培养宝宝的空间想象能力及精细动手操作能力，从而加深对时间、动物、交通工具和房屋形状、颜色等方面的理性理解。

　　宝宝玩耍离不开玩具，设计精美的玩具能刺激宝宝智力的发展。玩什么玩具、如何去玩，都会对宝宝的潜在学习能力产生影响。实际上，益智玩具更多的功能，只能是宝宝在玩的过程中发现。主要类型如下：

　　1、拼装模型可以提高宝宝考察和领会事物的能力。

　　2、纸牌游戏有助于宝宝集中注意力。

　　3、各种积木可以使宝宝得到对颜色、形状、大小、重量的初步感觉；而且，在不断自由组合新的形状时宝宝的创造力和适应性也得到了发挥。

　　4、充气棒和拳击袋可以让宝宝活动，也可以让宝宝在发怒或有挫折时发泄一下感情。

　　5、拼图玩具可以锻炼宝宝分类、选择、认识不同的形状及相互之间的关系的能力。书可以让宝宝增加知识，提高想象力和理解力。

　　6、蜡笔和彩色笔可以开发、培养宝宝的艺术兴趣和才能。玩内容积极的电脑游戏可以提高宝宝的竞争精神。

　　家长给宝宝选择益智游戏的时候尽量视宝宝的年龄和发育特点，选择易于宝宝接受并且操作简单的宝宝益智玩具。让宝宝的智力在玩具的作用下有所提高，促进宝宝健康、智慧的成长。